Séance 1 : Cette première séance est individuelle (ou en couple évidemment) et permet de faire le point sur la préparation à la naissance et à la parentalité.

​

Le contenu des séances est donné à titre indicatif et pourra être réadapté.

​

Séance 2 : Le périnée

       anatomie, massage …

​

Séance 3 : Le travail

       comment reconnaître le travail, quand se rendre à la maternité, les différentes phases …

​

Séance 4 : L'accouchement

       les étapes de l'accouchement, des idées de positions d'accouchement …

​

Séance 5 : Gérer les sensations lors du travail et de l'accouchement

      différentes positions, la chaleur, la péridurale …

​

Séance 6 : La poussée

       qu'est-ce que ça représente ? le réflexe d'expulsion …

​

Séance 7 : L'allaitement : le meilleur allaitement est celui que l'on choisit

       informations concernant l'allaitement maternel et l'allaitement artificiel …

​

Séance 8 : Le post-partum (suites de couches)

       lors du séjour à la maternité puis au moment du retour à domicile : rythmes de votre enfant, quels matériels prévoir …